Mars de chaque année est le Mois de la nutrition. Les diététistes du Canada sont les chefs de file dans cette célébration. Chaque année, ils se donnent un slogan et suggèrent différents conseils sur la nutrition et la vie active à la maison, au travail ou dans nos collectivités. En 2014, le slogan est « Cuisin...

Si vous demandez aux Canadiens ce qu’ils entendent par la bonne santé, il est certain que vous obtiendrez des réponses nombreuses et variées. La plupart d’entre nous mentionneront notre mode de vie : le fait qu'on fume ou non, la quantité de nourriture et d'alcool qu'on consomme, notre niveau d'activité physique, et peut-être même n...

Un psychologue, c’est quoi? Le psychologue étudie la façon de penser, de se sentir et de se comporter d’un point de vue scientifique et applique ces connaissances en vue d’aider les personnes à comprendre, à expliquer et à modifier leur comportement. La différence entre un psychologue et un psychiatre Le psychologue a notamment ...

Chaque année, le 4 février, se tient la Journée mondiale contre le cancer. Le thème cette année est « Ensemble, c’est possible ». Il s’agit d’une occasion pour mettre l’accent sur l’importance d’un dépistage et d’une détection précoce du cancer. Le cancer apparaît à ...

Chaque année au Canada, la troisième semaine du mois de janvier est la Semaine nationale sans fumée (SNSF). La SNSF est une occasion d’éduquer le public sur les conséquences de l’usage du tabac et de participer à la réalisation d’une société sans fumée au Canada. Au Canada, les lieux de travail sans fum...

Durant la période des fêtes, réunis entre amis ou en famille, plusieurs sujets de conversation surgissent. Certains causant de la gaieté, d’autres de la frustration, d’autres un intérêt parmi les auditeurs, voire un enrichissement de la connaissance générale. La médecine nous réserve de ces histoires VRAIES les ...

On estime aujourd'hui que près 20 % de la population canadienne éprouve chaque année une déprime saisonnière durant l'automne et l'hiver. La faute à la disparition du soleil! Pas étonnant, puisqu'à cette période, les jours raccourcissent et avec eux, le temps d'ensoleillement. Or, le manque de soleil aurait un effet dépre...

  Bientôt, la saison des réjouissances va débuter : des rencontres familiales, dans nos milieux de travail ou entre amis sont très fréquentes au mois de décembre. Il est parfois difficile de conserver de saines habitudes alimentaires pendant la période des Fêtes. Les réceptions, les horaires chargés et les nombreuses te...